Allenamento, nutrizione e strategie per migliorare composizione corporea e benessere in modo integrato.
Coaching Online personalizzato con approccio funzionale
Scopri il coaching online 1:1
Solo 15 posti disponibili: prenota la tua call gratuita.
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Stanco di allenarti senza risultati? Ti alleni, mangi bene, ma il tuo corpo non cambia?
Se hai più di 30 anni e ti riconosci in almeno uno di questi punti, sappi che non sei solo.
E soprattutto: non sei tu il problema.
E soprattutto: non sei tu il problema.
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Fai attività fisica ma non perdi grasso, anzi sei spesso gonfio e infiammato. - Hai provato mille approcci, ma nulla sembra davvero funzionare sul lungo periodo
- Ti svegli stanco, dormi male e non recuperi mai del tutto
- I tuoi esami sono “ok” secondo i medici, ma tu non ti senti - bene
- Segui un’alimentazione sana… ma non funziona come dovrebbe
È esattamente da qui che sono partito anche io...
Per questo ho creato un metodo concreto, scientifico e sostenibile per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio, migliorare la tua composizione corporea e tornare a sentirti forte nel tuo corpo.
Pronto a scrivere la tua trasformazione?
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Chi sono
Coach specializzato in ricomposizione corporea, performance e salute metabolica per over 30.
Mi chiamo Diego Cocchetti, sono Personal Trainer e Preparatore Atletico certificato.
Da oltre 15 anni aiuto persone e atleti a raggiungere il massimo della salute e delle prestazioni, in modo sostenibile.
Ho allenato campioni nazionali, atleti internazionali e persone comuni, sia di persona che online - sono specializzato in ricomposizione corporea, perdita di peso a lungo termine, salute metabolica e ormonale oltre a recupero post-infortunio/intervento.
Contattami se stai cercando un coaching o una collaborazione orientata ai risultati.
SCOPRI DI PIU' SU DI ME... Da oltre 15 anni aiuto persone e atleti a raggiungere il massimo della salute e delle prestazioni, in modo sostenibile.
Ho allenato campioni nazionali, atleti internazionali e persone comuni, sia di persona che online - sono specializzato in ricomposizione corporea, perdita di peso a lungo termine, salute metabolica e ormonale oltre a recupero post-infortunio/intervento.
Contattami se stai cercando un coaching o una collaborazione orientata ai risultati.
La mia Mission è colmare il divario tra fitness e salute, portando nel coaching la precisione della medicina funzionale e la concretezza della pratica sul campo attraverso un approccio integrato e professionale.
Ho creato questo servizio per tutte quelle persone che si allenano, mangiano “bene” eppure non ottengono risultati — perché nessuno ha mai davvero guardato il loro quadro completo.
Lo faccio attraverso un metodo personalizzato, fondato su dati reali e attenzione al contesto individuale — perché ogni risultato duraturo inizia dal rispetto per la fisiologia e dalla coerenza con la propria vita.
Non offro scorciatoie, ma un percorso serio, personalizzato e supportato dalla scienza.
PRENOTA ORA LA TUA CALL GRATUITA Lo faccio attraverso un metodo personalizzato, fondato su dati reali e attenzione al contesto individuale — perché ogni risultato duraturo inizia dal rispetto per la fisiologia e dalla coerenza con la propria vita.
Non offro scorciatoie, ma un percorso serio, personalizzato e supportato dalla scienza.
Solo 15 posti disponibili
Coaching 1:1 Elite
ELITE COACHING PROGRAM
Completamente Personalizzato riservato a 15 Clienti.
Un percorso avanzato pensato per chi è pronto a smettere di sprecare tempo con approcci generici e vuole finalmente risultati concreti, sostenibili e supportati da evidenze.
Un percorso avanzato pensato per chi è pronto a smettere di sprecare tempo con approcci generici e vuole finalmente risultati concreti, sostenibili e supportati da evidenze.
Cosa include il programma:
- Valutazione iniziale completaStile di vita, alimentazione, allenamento, obiettivi, storia clinica, esami del sangue
- Piano di allenamento personalizzatoAdatto alle tue esigenze e al tuo livello
- Coaching nutrizionaleProtocollo integrativo su misura
- Video personalizzato di spiegazione + supporto continuoCorrezione tecnica esercizi e follow-up
- OttimizzazioneSonno, stress, routine e abitudini quotidiane
- Accesso esclusivoRisorse, sconti e materiali riservati
Preferisci lavorare su un solo aspetto? Ecco due alternative focalizzate.
Se non vuoi iniziare da subito con il percorso completo, puoi scegliere un pacchetto focalizzato su alimentazione o allenamento, mantenendo un alto livello di personalizzazione e supporto.
COACHING NUTRIZIONE
Si affronta esclusivamente la parte alimentare, con un approccio mirato e scientifico.
Include:
Include:
- interpretazione esami del sangue (facoltativo)
- Video call 40"
- Piano alimentare personalizzato
- Integrazione su misura con prodotti consigliati
€ 150 / Mese
COACHING ALLENAMENTO
Percorso focalizzato solo sull’allenamento, pensato per migliorare performance, tecnica ed efficacia.
Include:
Include:
- Programma personalizzato
- Aggiornamento settimanale del piano
- Video-correzione degli esercizi
€ 150 / Mese
Storie di cambiamento: prima e dopo
Guarda le trasformazioni di chi ha scelto un percorso serio, personalizzato e duraturo con me.
Dicono di me...
- Lavorare con Diego è un’esperienza che va ben oltre il semplice rapporto con un personal trainer: con lui si crea un vero clima di fiducia, amicizia e motivazione.Fin da subito si è distinto per professionalità, competenza e disponibilità, con una comunicazione sempre chiara su cosa fare, come farlo e perché. Ha un approccio empatico e diretto che spinge davvero a dare il meglio...
- Consiglio vivamente Diego per integrazione, nutrizione e allenamento. É un professionista molto preparato e molto attento, che sa davvero ascoltare le esigenze delle persone, e costruire un programma basato perfettamente su di loro. Da anni soffro di gonfiori addominali e sotto la sua guida ho finalmente risanato l’intestino e mi sono liberata di quel gonfiore costante che non mi dava tregua
- Era da tempo che cercavo un Personal Trainer come Diego! Sotto la sua guida ho perso cm dove ero in stallo da mesi, ho migliorato la qualità del sonno e grazie alla giusta integrazione le prestazioni in palestra sono migliore molto. Super consigliato
Il tuo cambiamento inizia da qui
Compila il form o prenota la tua call gratuita: se sei determinato a trasformare il tuo corpo e la tua salute, sono pronto ad affiancarti.
Tel: +39 335 836 2605
Mail: d.cocchetti@icloud.com
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CONTATTI
Diego Cocchetti
P.IVA Z-0750726-B
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